por leonardo | set 11, 2026 | Dicas, Saúde
Como ter uma mente saudável te ajuda a estudar melhor Pensar em bem-estar mental como algo essencial para a saúde e qualidade de vida é um fator por si só muito importante para qualquer indivíduo. Mas para aqueles que tem uma vida acadêmica ou profissional...
por leonardo | jun 15, 2026 | Educação, Saúde
Ministério da Saúde lista as imunizações essenciais para pessoas adultas, todas oferecidas pelo SUS Geralmente muito relacionadas a bebês, crianças e idosos, ou ainda a enfermidades recentes, como a Covid-19, as vacinas são uma maneira simples e inteligente de manter...
por leonardo | ago 12, 2025 | Notícias, Saúde
Consumo de alimentos industrializados têm prejuízos que vão além da saúde física, e afetam rendimento acadêmico O consumo excessivo de alimentos ultracalóricos tem deixado médicos, nutricionistas e pesquisadores em alerta, dado aos prejuízos já comprovados de uma...
por leonardo | maio 27, 2025 | Dicas, Educação, Saúde
Muito além do que se pensa ser preguiça, há maneiras de simplificar a rotina de estudos e evitar deixar tudo para depois Quem nunca deixou para amanhã a lista de exercícios que poderia fazer hoje? O trabalho com o prazo de um mês para o último dia, ou o estudo da...
por leonardo | abr 7, 2025 | Notícias, Saúde
Um olhar específico sobre o conjunto de mudanças que ainda permeiam o ensino mesmo após meia década da emergência sanitária Era uma quarta-feira comum como todas as outras. Ou ao menos assim parecia. Mas no dia 11 de março de 2020 a Organização Mundial da Saúde...
por leonardo | jan 31, 2025 | Notícias, Saúde
País está entre os maiores consumidores de bebidas alcoólicas do mundo. Janeiro Branco é oportunidade para repensar consumo. Atenção: esse texto trata de assuntos sensíveis sobre saúde mental. Caso sinta algum desconforto sobre a temática, você pode optar por retornar...
